Manuel Terapi Nedir?

Manuel terapi, fizyoterapist tarafından ellerle uygulanan özel değerlendirme ve tedavi tekniklerini kapsayan bir fizyoterapi yöntemidir. Amaç; eklem, kas ve yumuşak dokulardaki hareket kısıtlılığını azaltmak, ağrıyı gidermek ve vücudun doğal hareketini geri kazandırmaktır.

Bu yöntem cihazla değil, tamamen fizyoterapistin bilgisi ve el becerisiyle uygulanır.

Manuel Terapi Hangi Durumlarda Kullanılır?

Manuel terapi özellikle şu problemlerde etkilidir:

• Bel ve boyun ağrıları

• Bel fıtığı, boyun fıtığı

• Omuz, diz ve kalça ağrıları

• Kas spazmları

• Postür (duruş) bozuklukları

• Spor yaralanmaları

• Hareket kısıtlılığı olan eklemler

Manuel Terapide Neler Yapılır?

Uygulama kişiye özel planlanır ve şunları içerebilir:

• Eklem mobilizasyonu

• Yumuşak doku gevşetme teknikleri

• Kas gevşetici manuel uygulamalar

• Fasya (bağ doku) çalışmaları

⚠️ Manuel terapi masaj değildir.

Bilimsel değerlendirme sonrası, belirli eklemlere ve dokulara hedefli olarak uygulanır.

Manuel Terapinin Faydaları Nelerdir?

• Ağrıyı azaltır

• Kas gerginliğini çözer

• Eklem hareket açıklığını artırır

• Duruşu iyileştirir

• Günlük yaşamda hareketi kolaylaştırır

Genellikle manuel terapi, egzersiz ve diğer fizyoterapi yöntemleriyle birlikte uygulanarak kalıcı sonuç elde edilir.

Manuel Terapi Herkese Uygulanır mı?

Hayır.

Manuel terapi öncesinde:

• Detaylı değerlendirme yapılır

• Görüntüleme sonuçları (MR, röntgen) incelenir

• Uygun olmayan durumlarda alternatif tedavilere yönelinir

Bu nedenle mutlaka uzman fizyoterapist tarafından uygulanmalıdır.